doyebane chemią ;-) moja kobieta zamawiała takie wynalazki, tylko z jakichś niemieckich stron bo w pl tego nie ma ;) pamiętam że sos bbq dawał rade a reszta popelina, było nawet masło orzechowe 0 kcal, padaka straszna %-) edit: wtedy nie było, ale widze że teraz juz jest w pl, osobiście nie polecam }:-( Zmieniony przez - imp0 w dniu 2013-07-30 [...]
[...] max, przyznam że często sobie pozwalam na tą dawke słodzików i innej chemii \-) Chyba każdy ma jakieś ulubione produkty typu "0 kcal" dodam jeszcze że powala mnie na kolana sos Waldena "pancake" do placka rewelka szczególnie w okresie redukcji :P Jeżeli chodzi o szparagi to nic trudnego, odkrajamy "dupki" czyli białe końcówki, i dodatkowo od [...]
[...] borówek amerykańskich, mam taki patent, że mogą być mrożone (ale jak ktoś ma świeże, to jeszcze lepiej) i wkładam je na minutę do mikrofalówki na 800w i robi się z tego taki sos (najlepiej włożyć borówki do większej szklanki, bo z małej mogą pryskać po mikrofalówce) i na końcu jeszcze polewam sosem 0 kcal, 30-35g kokosowym, czekoladowym jaki komu [...]
[...] się ochota na takie rzeczy, ewentualnie polecam galertki 0 kcal o odpowiednim smaku dla cb :D Ostatnio robiłem hot dogi czosnkowe. Czosnek we wszystkich składnikach: sos czosnkowy, kiełbaska naczosnkowana, bułka czosnkowa (bagietka) + dodatki w postaci ogórka i sałaty lodowej :) Sam często średnio co 2 dni jeden posiłek mam smakowy, ale [...]
słodkie produkty typu dżem,sos mają ok ale tutaj akurat żaden problem barwnik,słodzik i jest git z tych na ostro jeszcze próbowałem becon - również bez szału w kuchni sfd był przepis na dietetycznego hamburgera ,wiadomo że nie bedzie miał on 0 kcal ale co to za problem - poprostu wstawisz go do jadłospisu zastępując inny posiłek
Dokładnie są różne rzeczy :) karmelowy jest mega, a ketchup, sos ceasar porażka Od Waldena lepsze są Hersheye, Colac, i smuckery ( ale to już nie są 0 kcal ) nieco mają
Swietny to bylby ten pol lub pelnotlusty ;) A jedzenie tego sosu ma charakter jaki? Smakowy? No i jaki to jest sos? Z ciekawosci: wcinasz rzeczy chude, 0 kcal i light? Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-10-14 10:50:35 Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-10-14 10:51:27
Witam. Widzę, że temat został odświeżony, co mnie bardzo cieszy, bo jest bardzo ciekawy. :) Od zawsze byłem zalany, chcę się tego pozbyć, jak to pisał Timothy Ferriss: nadszedł moment harajuku. Zapoznałem się z jego poglądem (tj. Dieta Slow Carb) na redukcję tkanki tłuszczowej, ale wydaje mi się być zbyt nudny. Po niej zapoznałem się z [...]
[...] składników, wymieszać. Dusić jeszcze 15 minut na wolnym ogniu, stale mieszając. Sos zmiksować. 3. Naczynie żaroodporne natłuścić, położyć jeden naleśnik, posmarować sosem pomidorowym, posypać bazylią i startym żółtym serem. Położyć drugi naleśnik, na nim warstwę sosu, listki bazylii i ser. Przekładać składniki aż do ich wyczerpania. Na [...]
Przez dzisiejszy dzień tak wyglądał mój jadłospis.... jestem cały czas otwarty na propozycje jak ulepszyć diete za wszystkie pomocne odp bardzo dziękuje ;) 8 rano: 400 gram mleka 100 gram płatków kukurydzianych 50 gram słonecznika 250 gram zielonej herbaty Białko: 32.4 g Tłuszcz: 29 g Węglowodany: 110.15 g Kalorie: 809 kcal 10:00 120 g jabłka [...]
[...] odżywcze Średnia wartość odżywcza 100 g produkty po przyrządzeniu: Wartość energetyczna 130 kJ / 31 kcal - Białko 6,2 g - Węglowodany 0,87 g - Tłuszcz 0,27 g Sprawdziłam ten sos pełna nadziei i niestety jest jak każdy inny sos z proszku :-) Chyba coś Ci się pomyliło {{:-( /SFD/Images/2015/4/19/4cc8420cf55c4fe99e1615d7e2afbcc2.jpg
http://www.kmdelikatesy.pl/files/zdjecia_produktow/12011684_9.jpg Nie wiem czy było ale panowie polecam wam ten sos, świetny na lc/vlcd(chyba też %-) ) , znalazłem go w E.Leclerc 500g za 5zł bodajże. 100g: 28 kcal - tłuszcz 0,2g, węglowodany 4,7 (4,5 cukry) i 1,2 białko, sól 0,8g - czyli 140 kcal w całym słoiku, dodatkowo jest on tylko z [...]
[...] stad bedzie rozbieznosc. natomiast tak jak pisalem, nie o makro mi chodzi :-) ustalilem sobie aktualnie rotacje ww: 200g bialka , 120g tluszczu i 205/285/325 weglowodanow. sos pomidorowy z rozpiski robie sobie sam. tzn. kupuje gotowy sos (sklad: 99.9% wloskie pomidory, 0.01% kwasek cytrynowy), kroje sobie po jednej papryce z kazdego koloru, [...]
Wyliczyłem ile mogłoby to być: w kolejności: waga (g), białko(g), tłuszcz(g), węgle(g) i kcal. Bułka, 100/7,2/1,5/56,4/272. Kurczak, 100/20,4/1,2/0/93. Warzywa,50/0,45/0,1/1,2/7,5. Sos,20/0,26/15,8/0,5/142,8. Suma,270/28,31/18,6/58,1/515,3. Pozdro dla wszystkich uzależnionych :))) PS. Wie ktoś jak wkleić dane z Excela do odpowiedzi?????
Sos myśliwski do mięs CYKORIA 35g za 78 groszówków w Oszozłomie :D Wartości odżywcze Średnia wartość odżywcza 100 g produkty po przyrządzeniu: Wartość energetyczna 130 kJ / 31 kcal - Białko 6,2 g - Węglowodany 0,87 g - Tłuszcz 0,27 g
[...] wydawać. Wystarczy być tylko zmotywowanym i skoncentrować się na celu. Możesz rozkoszować się polędwicą smażoną na maśle z roztopionym żółtym serem i majonezem, smażonym łososiem w śmietanie czy jajecznicą na boczku. Jest to pyszne tłuste jedzenie które pozwoli ci....schudnać Dieta dla chudego faceta Co jeść, aby utyć • Tłuszcz w [...]
[...] i szynką + pomidor, rzodkiewka itd.. na obiad ryż bialy, kurak, warzywa.. po treningu białko z mlekiem i lactocontrol, na kolacje tosty z kurczakiem, serem i kukurydzą.. za sos robi majonez+ketchup żeby podbić kcal. I tak z trudem wyciągam 2500 czyli moje 0 kaloryczne. Coś mi się popyerdoliło kiedyś od supli, jadłem kreatyne, białko, carbo, od [...]
[...] i szynką + pomidor, rzodkiewka itd.. na obiad ryż bialy, kurak, warzywa.. po treningu białko z mlekiem i lactocontrol, na kolacje tosty z kurczakiem, serem i kukurydzą.. za sos robi majonez+ketchup żeby podbić kcal. I tak z trudem wyciągam 2500 czyli moje 0 kaloryczne. Coś mi się popyerdoliło kiedyś od supli, jadłem kreatyne, białko, carbo, od [...]